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2008/04/25

肩こり・・・

昨日の夕方から、体のだるさと頭痛が始まってしまい、夜はずっと寝てました。お夕飯も作る元気がなくって。ダンナちゃんには申し訳ないのですが、レトルトのカレーを召し上がっていただきました

暖かくなってきたら大丈夫と思っていた肩こり。これが原因だと思います。なにしろ、日中はほとんどパソコンデスクの前に座り、ひたすらメールを作成する仕事をしています。そして夜はひたすらあみあみ。肩こりにならないほうがおかしいですね

冬場はとにかくひどい頭痛が起こるので、とにかくいろいろ対処法を試していました。

 両腕をぐるぐるまわす。

 ゆたぽん(レンジで温めて使う商品)を首から肩に巻く。

 濡らしたタオルをレンジでチン!して目に当てる。

これでもダメなときは潔く、仕事かあみあみをあきらめます・・・。仕事はあきらめるなよって話ですが(笑)何か、いい肩こり解消法ありませんかねぇ。。。

  

おそらく本格的にかぎ針をされている方は必ず持っていると思われるパターンブック。とうとう私も買ってしまいました!

以前はモチーフに興味があったので、こちらも持っています。

これでしばらくは、帽子やストールの編み地に悩まなくてすみそう~♪というか、逆にいっぱいありすぎて迷うかしら(笑)

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あみあみの日々」カテゴリの記事

コメント

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町

投稿: 谷中初音町 | 2008/04/25 16:46

りあらさん 大丈夫ですか??
実は私も今日 片頭痛と肩こりで
薬飲んじゃいました(-_-;)
自力で治したいんですが、限界っす。
克服法 試してみます。
お互い気をつけましょう!!

投稿: wakachiko | 2008/04/25 20:06

肩こりはしんどいですよね。
私も頭痛が伴ってくるのでよく薬のお世話になりますが、他の方法で治していかないといけないな~って読んでて思いました。
今日は薬局で勧められるままにドリンク剤を・・・反省反省。
無理なく、といっても難しいですけど、またかわいい編みっこちゃん見せてくださいね♪

投稿: *花音* | 2008/04/26 00:23

>谷中初音町さん
ありがとうございます!
さっそく試してみますね

>wakachikoさん
ハンドメイドにはつきものなんでしょうかね~
私はたいてい我慢しちゃうほうなので、本当につらい
時はお薬の助けを借りるのもいいですね!
念のため常備しておこうかなぁ~。
wakachikoさんはこれからイベントに向けて!なので
無理しないで頑張ってくださいね~

>*花音*さん
ドリンク剤なんてあるんですね!
しんどくて家事を怠ることも多いので今度試してみようかな~
でもどんなに肩が凝ろうが、治るとさっそくかぎ針
持っちゃうんです(笑)楽しいことは辞められない~

投稿: りあら | 2008/04/26 11:14

私も慢性肩こりです。
私の一番の肩こり解消法は
『ダンナの』かな。
・・・っていうのは冗談ねっ。
首をすくめるポーズで両肩をぐぅ~っと耳の辺りまで近づけて5秒停止。
そして一気に脱力。
2~3回繰り返すと結構気持ちいいです。

このパターンブックとモチーフの本。
私両方持ってないけど、いつも気になったの。
やっぱり買うべきかしら

投稿: さ~さん | 2008/04/27 21:47

>さ~さん
ダンナさまのマッサージでしょうか??
いいですね!肩はもちろん気分的にも癒されそう~♪

カンタン体操もいいですね~♪ちょっと疲れたなぁって
ときに試してみまーす

この本たち、ほんとにいいですよっ。私はあまりモチーフ
編みはしないのですが、ちょっとしたときにさっと
編めるのが便利です。パターンも、早速帽子作りに
取り入れてます~。眺めてるだけでもついつい時間を
忘れて見入ってしまうくらいお気に入りなんです★
オススメですよ~~

投稿: りあら | 2008/04/28 08:00

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